荷叶有降血脂减肥的功效:茯苓、红枣有健脾的作用;山楂是消食药,善于消肉食。有些人吃了可能反而胃口大开变更胖也难说。
对于减肥我一直推荐饮食控制和运动,尤其是肚子上的肥肉最难消除,一定要靠长期做有氧运动,如跑步、登山、骑车等。药物只是起到一个辅助作用。