是激素性皮炎吗？该怎么办

我今年32岁、原来十五六岁的时候因为无知、拿皮炎平涂脸有三四年的时间、后来药店人员说含激素容易使皮肤萎缩后停止、偶尔脸上过敏时用一下、当时不知道是激素性皮炎也可能年龄小、恢复快、很少用之后慢慢皮肤也就好了、到了去年因为使用了五六盒面膜、当时用了之后皮肤特别白嬾、我怕有问题就停用了一段时间、果不其然皮肤开始变差、但不确定是不是激素性依赖、停用了大约有二三十天的时候、然后在皮肤发红有小米粒痘痘的时候某天早晨又贴了一贴面膜、下午皮肤就感觉不再泛红痘痘也消了、我感觉一定是激素皮炎、今年五月份的时候正式停用、到今天