病情分析: 你好。从你的症状来看考虑心理因素引起。可能与曾经被伤害过;环境因素、孤僻的性格、经常看不良、刺激的电影导致;
其次与个人社交缺乏,导致心理孤僻引起。意见建议:平时保持乐观的心态,多与朋友一起出去散散心,不要经常一个人宅在家里,不要看恐怖电影、书刊,调理好心情,遇事不要紧张、害怕,可以找朋友、同事商议。
饮食方面清淡些,好好调理,祝健康。