我今年16岁，我本来不抽烟的

病情分析：
骨质增生即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。属于中医“痹证”的范畴，多属于风寒湿痹。
指导意见：
建议外敷祺安堂神农消痛贴以祛风通络，散寒除湿，散瘀止痛促进恢复。日常不做剧烈运动，适当进行体育锻炼。
以上是对“走路78分钟就觉得腰撑不住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，宫颈糜烂是妇科疾病里比较常见的一种，一般会对患者的生活及身体带来一定的危害，宫颈糜烂是慢性子宫炎病变过程中最常见的局部特征，建议不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，宫颈糜烂可以使用李百年苦参紫草膏，纯中药、天然安全。每天一次，每次一粒睡前使用置于宫颈处，垫上护垫即可。一般2-3个疗程即可康复！严格重视不洁的性生活和性生活的过度平凡，要切忌经期避免同房，对身体健康是很不健康的。

你好白萝卜生姜汤取白萝卜120克(洗净切片、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢支病人。

病情分析：
你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。
指导意见：
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。
以上是对“肾结石微创手术后腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
用激光也有可能留疤的啊，建议还是手术切除，这样一来可以判断性质，一来又可以看是否边缘切干净了，激光点掉对痣有一点刺激性，但是癌变的概率并没有那么大，不过手术还是最稳妥最放心的方法，一劳永逸。
指导意见：
用激光也有可能留疤的啊，建议还是手术切除，这样一来可以判断性质，一来又可以看是否边缘切干净了，激光点掉对痣有一点刺激性，但是癌变的概率并没有那么大，不过手术还是最稳妥最放心的方法，一劳永逸。
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病情分析：
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
指导意见：
平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

您好！您主要是睡眠质量不高。多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。中药的话您可以试一试朱砂安神丸，或者枣仁安神胶囊。
以上是对“睡觉老做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述分析，失眠郁抑症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。失眠郁抑症患者建议积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导.同时口服抗抑郁药。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

你好，妇科炎症的治疗，在运用西医的抗生素治疗后，要配合中医进行调理，恢复脏腑功能，排除体内的湿气热气，一方面可提高疗效，缩短疗程，另一方面可巩固疗效，防止疾病的反复发作。在疗法上，除了基本的内服方剂，中医的外用热敷法、外阴熏洗法、坐浴法、肛门导入法也常配合使用.

你好啊，首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。另外可以外抹肤轻松的。