建议平时做些运动,晚上和老公多聊天,谈心,白天生活饮食合理,应该慢慢就好了.不过下面我点资料,你看对你有用没?你有这样的体验吗?不管休假多少天,不管连续睡多少个小时,你总是感觉筋疲力尽没精神?你知道吗?你很可能患有持续性疲劳综合征了.据调查数据显示,每三个女性中就会有一个被这种症状困扰,下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。