你好,根据你陈述的情况,这种情况按中医来说一般都是属于肾阴虚火旺所导致的,也有一部分属于湿热过盛所导致的。建议你平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,不要吃肥腻油腻食物,可以积极口服知柏地黄丸来调理一下,一般效果都是不错的。