春季保肝护肝的方法:
1、春风还是比较寒冷的,要注意保暖,可以适当的进行体育锻炼,提高自己的抗病能力。
2、这个时候不要刻意的盲目进补,不要吃油腻辛辣的食物,吃的东西也不要过于寒凉。
3、春季比较容易犯困,需要有充足的休息时间,注意自己的饮食要卫生,尽量少吃或者不吃反季节食物。