容易饿可能有几种情况:一是身体能量消耗过大;二是胃酸分泌旺盛,消化能力强;三是胰腺消化酶分泌增多;四是某些疾病,像糖尿病、甲亢等,会让人有更强烈的饥饿感。
经常容易肚子饿,会让人进食更多的东西,一般不会变瘦,反而可能发胖,当然,像甲亢这类疾病情况除外。建议少吃多餐,饿的时候尽量吃些蔬菜水果,轻油脂的食物,以防发胖。