腹痛腹泻是胃肠道炎症的表现,一般是感染病菌造成的,饮食不当或受凉是常见的原因,熬夜劳累情绪不佳也是常见的原因。最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,防止烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复健康。