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患者提问
运动之后是否可以吃甜食
我在运动之后,喝糖水是否对身体有影响
提问时间:2020-04-27 07:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,人体在运动过后会出现大量的能量消耗,服用一定得糖水有助于机体在短时间内快速补充能量,不宜多喝。意见建议:建议您运动过后应注意休息,多饮水,而不是糖水,逐渐恢复即可,祝您生活愉快。
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