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服用阿普睉仑片上瘾,如何摆脱对它的依赖性

以前我睡眠质量非常好,但因为最近遇到一些烦心事,晚上睡前老想,导致失眠。从6月初开始,整夜整夜睡不着觉,白天心慌坐不住,老想站起来走路,经常心里烧的厉害。于是去找医生开了阿普睉仑片、乌阳补心糖浆及中药酸枣仁配合吃。睡眠质量改善了,可以睡五六个小时,白天也可以睡一会了。可对阿普睉仑片产生了依赖,现在每天晚上必须吃两片阿普睉仑片,不吃就睡不着。
提问时间:2020-06-10 13:40
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