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腰脱怎么护理
我平时也很喜欢运动,因为一次篮球比赛,我受伤了,腰疼的直不起来,去医院看了一下,说是要腰脱,感觉好可怕,我特别的担心,所以我想了解一下关于腰脱的护理常识,腰脱怎么护理?
提问时间:2020-02-07 22:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有腰脱的毛病应禁止增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等,结合理疗如红外、热疗,口服消炎止痛药。此外,还可以配带腰围、支具,配带后能减轻腰部的负担,缓解症状。
尽量不要长期坐着。
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