病情分析: 患者你好,结合你的症状主要为小腿酸麻和你起坐的姿势有明显相关。那么如果近期没有腰部或者小腿外伤的情况,那么还是考虑腰椎间盘突出症的可能性最大,突出的椎间盘压迫神经导致小腿酸麻,小腿的主要是腰4神经支配感觉。
意见建议:所以考虑的诊断是腰4-5椎间盘突出。为明确诊断,你可以去做个腰部磁共振检查,诊断明确后再对症处理。建议睡硬板床。