病情分析: 根据你的描述和临床表现!初步诊断为上感可能性较大!可以使用黄芩,黄连,黄芩,陈皮,牛蒡子等中药药材治疗,效果显著,可以参考!意见建议:平时应该多吃一些含纤维量高的食物,禁忌过多食用刺激性食物,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。
尽量避免超负荷的体力劳动,应保持平和心态,不要自寻烦恼,可以加快疾病的治疗的。