其中大部分是由体内缺乏维生素和微量元素引起的。如果平时不喜欢水果和蔬菜,平时吃部分食物,因此,可以坚持服用多种维生素片一段时间。
如果真的不放心,应该去医院验血。平时,必须多吃新鲜蔬菜和水果,穿宽松透气的鞋子。