黄芪，决明子，金银花，菊花能否一起泡茶

病情分析：根据您的描述。正常情况是不出现痛经现象的，考虑应该是由于身体不适导致的！意见建议：痛经的原因较多，需要去医院进一步检查，对于预防方面，注意饮食能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

指导意见：莲子皮跟莲子的功效应该差不多，具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用，主要用于男子遗精，妇人赤白带下，心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄等症状。莲子皮食用的话，可以晒干了之后泡茶服用，但是喝的量不要太多，莲子皮收涩，喝多了可能会引起便秘的情况。

指导意见：你好，白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善的。祝你健康。

指导意见：你好，你这种情况考虑是气虚自汗，一般表现稍有运动就出汗、怕热，建议服用玉屏风颗粒进行调理，希望能够帮到你。

指导意见：中药并不能说哪位药治那个病，有时 不同的病可以用一样的药来治,建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进 行 ，各人体质不同，用药也会有加减的。

病情分析：鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。意见建议：建议你还是换一双比较舒服的鞋子穿为好，祝你早日康复

病情分析： 、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。意见建议、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍

指导意见：你好，你所述症状临床多为五更泻，中医认为是因为脾肾阳虚所导致的。建议服用四神丸治疗，可有比较好的疗效。要注意生活及饮食规律，避免受寒，不要吃寒凉油腻的食物。

问题分析：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。意见建议：你这种情况，不要长期服用，建议你去看中医确诊后，遵医嘱服用。

指导意见：你好，根据你的描述，一般这种情况建议采用夹板固定至少3到6个月，可能取得比较满意的矫正效果。