你好,身高主要受遗传影响,后天的因素对其影响也较大,身体发育期间营养要跟上,而晒太阳可以促进身体对钙的吸收,有利于骨骼的生长。
不同体质的人,发育的有早有晚,根据你的描述,你还处于发育期,还有长高的趋势。指导意见青春发育期是长身体的快速节段,平时要加强营养,也要注意多锻炼身体,经常晒太阳对身体有好处。