您好:您的情况属于感冒的存在、多由于受凉、过度劳累等导致的、您感觉嗓子发痒、考虑为咽部充血水肿导致的、患者可有不同程度的鼻塞、流涕、体温升高、肌肉酸痛、乏力等、建议积极治疗与预防。
,建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以口服氨加黄敏胶囊、抗病毒口服液及罗红霉素治疗、注意饮食清淡、饮食规律等、积极锻炼、避免吸烟及进食辛辣刺激性食物等。