尿碘太低不好,不过准妈妈也不能吃太多的海带,海带中富含碘,孕妇如果过量食用带,摄入过量会引起胎儿甲状腺发育障碍,影响胎儿正常发育,婴儿出生后可能出现甲状腺功能低下症状!指导意见可以适当少吃一些海带或海产品(不能吃甲鱼),甲鱼属于咸寒食物,有很强的通血活络、消结散淤的作用,孕妇食用后可能导致堕胎,尤其是甲鱼壳的堕胎力比甲鱼肉更强,因此孕妇一定要禁食