主要是家庭或情感问题,这会导致一些抑郁。中医大多认为肝郁气滞。可以去医院做相关检查。目前,一些疏肝解郁的药物可以适当服用,对于特定的药物,请遵循医生的建议。
平时也可以做些玫瑰茶喝,有空的时候更经常出去散步。