意见建议:两者相当就好。木瓜去皮,切小块,放在沙锅里,加水,不用没过木瓜。可以放一点冰糖,味道更好,烧开后换小火,炖半小时到40分钟,火一定要小,小心干锅。
最后放牛奶,就是普通的鲜奶就可以,煮开就关火。