坐一会儿容易引起腰痛。主要考虑的是一些局部腰肌劳损相对严重。也有几例腰椎间盘突出症。去医院做磁共振检查。也可以服用一些活血通络的中成药。
具体用药应根据医生的建议。同时,你应该更加注意躺在家里休息。睡在硬木板床上,而不是软床上。