问题分析:人流后要多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,不要吃辛辣食物的。人流后一个月之内要避免喝冷饮,吃生冷的食物。
流产后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。意见建议:流产后要注意休息,要保证每天的睡眠时间。要尽量避免接触凉水,禁止用凉水洗头或洗澡。
人流后要尽量避免着风,以防给身体落下病根。