根据您的描述建议您让中医通过诊脉确诊,您的情况有可能是肾阴虚导致的。由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果