脸无论何时都是红的，很自卑。

指导意见：
你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。
以上是对“抑郁症是什么病，引起了失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，保健疗法.每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。还可以心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。

问题分析：焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异对焦虑症患者的治疗首先是心理治疗以同情的心情去关心体贴患者协助其消除病因对病因有正确的认识解决具体困难并对疾病的性质加以科学的解释指导意见：焦虑症患者需要增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省，采用深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的焦虑症的自我调节方法。

你好！应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，建议吃软的东西，别吃韧的(牛肉、饼)或硬的(骨头)基本上，粥之类的是最好的吃东西可以先撕成小块的吃。

病情分析：
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
指导意见：
抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的情况还是应该及时看心理大夫的。
指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这主要是由于你在遇到诸如考的不好的问题上，内心容易过分地肯定别人，否定自己，从而容易你在这里一心想让他人给自己指明方向，并由此容易忽视了自己这一主要的内在决定因素的作用。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，消除较强的依赖心理，学会肯定自己，从自身查找原因，增强心理素质，从而让你能在学习上有新的进步。

病情分析：
你好，根据你的描述现在主要存在的问题就是，吃药发狂说胡话。
指导意见：
你好，建议减轻剂量，平时多陪陪患者，多和他沟通，交流，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“一吃抑郁症药，人就发狂，说胡话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

希望你能面对生活，以一种积极的态度，因为生活还是很美好的，很多事情要往好处想，不要只想坏的方面想，人这一辈子总会有波折，要正确的面对挫折，克服它。

病情分析：
你好！出现做梦都属于正常的现象。在人睡觉的时候会进入快速眼动睡眠期。就会出现做梦现象。
指导意见：
如果你经常的做梦说明你自己的睡眠质量不好。平时注意休息不要过度劳累。保持良好的心情。避免受到外界的精神刺激。
以上是对“我每天都做恶梦，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！