对于有轻度的脊柱侧弯患者,建议根据医生的指导带矫正器矫正或者自行训练矫正。而自行训练矫正可以练习军姿,因为在站军姿的时候整个人体曲线要求是平直的,通过保持一段时间的正确的脊柱角度来慢慢矫正脊柱侧弯的程度。