病情分析: 这个情况属于寒症、淤血,气血不畅引起的,说明你的体质开始下降,需要提高免疫力和抵抗力了。意见建议:
1、不要偏食,不要减肥,吃好睡好。
2、不要乱吃药,药对肝肾的影响特别大,会降低体能和免疫力。
3、坚持每天做些养生经络操,使气血通畅,提高五脏六腑自有的功能。
4、保持快乐的心情,心智所伤是最要不得的。