问题分析:你好,根据你的描述,你的情况是胃肠功能障碍造成的,可以口服促胃动力药如吗丁啉治疗,和舒肝理气的药物如舒肝健胃丸治疗。
意见建议:建议温软易消化饮食。少食多餐细嚼慢咽,忌暴饮暴食,忌辛辣食物,适当运动,避免过度劳累和精神紧张,注意腹部和足底保暖。