有时会失眠，每星期会有一到两次

你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳指导意见饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

精神分裂症助于精神方面的疾病，可以治愈的，只要减少心理应激，坚持服药，避免复发，到专门的精神科医院进行诊断治疗

心理分析：心理分析：精神分裂症患者本身感觉敏感，内心压力大或受到了刺激，容易造成情绪低落，脾气暴躁，有幻觉妄想，自言自语。使用心理学疗法，及时缓解不良情绪，可以改善症状。心理指导：心理指导：建议使用生物反馈疗法，通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程，改变行为，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪，释放压力，改善躯体症状。多与其进行沟通交流，及时调控自己的情绪。

病例分析:焦虑会引起心悸、头晕。意见建议:建议加服中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，一般考虑神经衰弱造成的采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取

你好，根据你提供的情况考虑，精神分裂症是不主张生育的，不过在临床上都是有孩子的，如果有生育的需求，需要在停药半年后开始准备怀孕。由于精神分裂症患者的后代比正常人有更高的患病率，而且一旦患病可能需要终生服药，所以患者是需要多了解这方面的知识

躁郁症饮食要注意：兴奋性的咖啡饮料和酒不能喝，饮食要清淡有营养，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，包括人参等能够引起燥热的中草药补品。可以适当吃一些牛肉、鸡、鱼、海鲜。

你好，失眠是很痛苦的，不过失眠更多是因为情绪性的因素，而情绪是由现实的一些困难所导致的。药物治疗对于失眠是有一定的作用的，每个人敏感的药物是不同的。不过最好的治疗方法是心理咨询。

病例分析:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。建议做相关心理治疗，配合服用一定药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、黛力新等。积极自我调整，放松心情。意见建议:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

精神分裂症的定义：一组病因未明的精神病，多起病于青壮年，常缓慢起病，具有思维、情感、行为分裂等多方面障碍，多伴有幻觉、妄想、紧张、恐惧、自闭等许多精神活动不协调。通常意识清晰，智能尚好，有的病人在疾病过程中可出现认知功能损害。自然病程多迁延，呈反复加重或恶化，但部分病人可保持痊愈或基本痊愈状态。祝您健康建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。