问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
求解决,心里压力大,驾照考试没过
提问时间:2020-02-18 17:04
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:运动是最好的解决方法,通过运动可以焕发活力,增强体质的同时,可以让自己充满信心,缓解压力,你也可以听听 音乐 ,不错的。
相关问答
热门
平时容易恐惧容易受惊,精液容易流出,晚上
焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗,得以他人的开导,配合服用一定药物,如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整,保持心情愉悦,多做户外运动。
速看
焦虑症心脏难受该怎么办,快1年了,天天难受。
指导意见:你好,焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态,且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、 模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然,这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。
速看
女儿19岁,遇事易急躁
病情分析:19岁正是青春期,遇事急躁也是情有可原的。另外,也有可能是由于学习上的问题。意见建议:家长应与孩子多沟通,了解孩子近况。若是学习上的压力过大,家长可提供一些舒缓压力的途径减轻孩子压力。在平常日常生活中多关心孩子,教会孩子一些待人处事的道理,不过暴力教育孩子。如果长时间维持急躁好发脾气状态,可去咨询心理医生以便寻求帮助。
速看
现在五十多岁了,白天没事一靠下就打盹请问是不是精神
病情分析:你好,你现在的情况不用担心,不能排除是缺少运动的,多吃青菜水果的。意见建议:建议你避免劳累及受凉的,适当的运动的,注意血压的情况的。
速看
我刚到广东省打工,不知道为什么总是恐惧会
心理分析:你好,你可能是突然到一个环境有一些不适应放不开自己所以才会这样有一些太紧张了可能想的比较多,太劳累了自己有一些胡思乱想心理指导:建议看一下中医调理一下自己也要慢慢的放开不要太紧张了注意休息不要长时间的工作!放松下来就不会有事了
速看
失眠焦虑障碍抑郁症怎么办?
你好,请不要过分担心,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。你好,请不要过分担心,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
速看
我朋友一直有抑郁症,经常靠吃药控制,有时候激动起来
病情分析: 会分为两种:有精神疾病如抑郁症,精神分裂症等的正常人,一般情况下这类病人可以和正常人交往,只是某些行为过于偏激,经过治疗可以恢复正常生活。意见建议:第二种就是患有严重的精神病,或有暴力倾向,或大哭大闹的病人,对待这些病人,医院的医务人员可以殴打,电击。
速看
广东精神病医院收费贵吗
病情分析: 您好,精神病是有一定的遗传因素,但几率很小,主要还是后天因素引起的,精神病是大脑功能紊乱而引起的精神活动失常,如兴奋吵闹、哭笑无常、伤人毁物、胡言乱语、不知羞耻、猜疑、忧郁、迟钝、痴呆等。你男朋友只能是有可能患精神病,但也不一定。意见建议:建议你抽时间带他去医院检查一下,确认身体的健康状况,这样可以很好地消除你们的心理负担,减轻心理压力,同时也可以很好地稳固你们之间的感情,不要因为这些事情让你们的感情出现裂痕,这样就不好了。
速看
什么药物可以催情,我老婆性冷淡
问题分析:不建议使用的,性冷淡需要去医院检查是否妇科炎症或是雌激素低下引起的。意见建议:当对方性冷淡时,不应责难,而应加倍体贴以消除对方紧张情绪,密切配合医生治疗,同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起对方的性兴奋. 由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病,
速看
退休后在家里呆着,总是心里烦看谁都不顺眼,老是想着
属于抑郁症建成议服一些调情绪方面的药会好的.可与@@346944048联系。