建议您平时还要注意体内微量元素的摄补提倡使用铜质餐具多食新鲜、清淡的叶绿素多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等少食刺激性食品如酒、辣椒、生蒜等少食羊肉、肥肉、海产品等少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料