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猪肉炖煮多长时间脂肪才会减少
(猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%)这是什么概念?我都不敢吃肥肉?即使瘦肉我也很少碰?猪肉炖煮多长时间?脂肪才会减少?会减少多少?包在水饺里的肉馅?或者馄饨煮熟了以后脂肪也会减少吗
提问时间:2020-03-30 17:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:猪肉都是富含脂肪的,煮多久都不会消失的,您还是少吃为好。指导意见:饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。
适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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