你好!感冒是难以避免的事情,没有关系,一般的流感是数天后很快就能恢复,主要是要注意休息好和多喝温开水等,注意饮食方面的保养,适当用些抗病毒的感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊或莲花清瘟胶囊等药物或加上瓜子金冲服 ,一般2-4天左右恢复。