你好,其实最好还是用自来水最好,因为这些所谓的矿泉水并不是真正的山里矿泉水,而是将水净化之后人为添加的一些矿物质,里面的微量元素很不全,远没有自来水当中的微量元素丰富,如果喝水、做饭、做菜都用这个水的话对身体是不好的。