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腰下面臀部上面酸疼就是坐着会酸
腰下面臀部上面酸疼就是坐着会酸疼站着弯腰扭动都没事之前好像扭伤了走路疼后来热敷贴了膏药就变成这样做一会就酸疼但别的姿势都没事
提问时间:2020-05-19 19:39
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
坐位腰部受力最大,而且不动血液循环是缓慢的。因此避免久坐,间断活动。腰部肌肉锻炼,泡热水澡,游泳,按摩拔罐有好处
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