因为穿了湿鞋子没有及时换，脚掌开始疼痛连着整只脚疼，皮肤的触

你好，根据你的描述，或许是：颈椎间盘凸出压迫神经根引起的症状，有没有血压高，头晕症状平时适当进行颈椎运动，头由左→后→右→前转动3一5圈后再反向转，开始易慢，建议去骨科就诊

感冒应对症治疗.可以服用三九感冒灵颗粒和抗病毒药物缓解症状.有发热超过38.5可以服用退热药。另外注意休息和多喝白开水.严重时静脉输液抗病毒药物和抗生素治疗。

亲，怀孕初期一般都会有食欲不振的现象的，你不要有太大的心理压力，你可以试试喝一点孕妇奶粉来补充日常的营养，也可以吃一点开胃的食物，适当的吃一点辛辣的也可以刺激一下食欲的。

1目前能共同治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的药物主要有三大类即（1）抑酸剂和制酸剂这类药物有奥美拉唑（洛赛克）、雷尼替丁、法莫替丁、西米替丁、罗沙替丁、尼扎替丁、恩前列素、氧化镁和胃舒平等。（2）抗幽门螺杆菌药物如胶态次枸橼酸铋（德诺）、阿莫西林、甲硝唑和呋喃唑酮等（3）黏膜保护剂如麦滋林S颗立硫糖铝、胃必治、乐得胃、复方丙谷胺、米索前列醇（喜克溃）和生胃酮等凡由胃酸过高和幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡和十二指肠溃疡上述三类药物均可应用但以前两种药物为主以上建议请在临床医生的指导下服用。

引起血小板减少的原因很多。原因明确的、引起血小板减少的疾病有：血小板破坏过多，脾功能亢进、某些药物的使用导致，或者是血小板生成不足：存在白血病、再生障碍性贫血、毒物的接触比如苯等疾病。

这可能是气虚便秘，多见于平时脾胃虚弱，消化不良等等病因而引起。可以根据病情的不同选择一些中成药物调理。也可以去医院的中医科在医生指导下辨证调理中药治疗。平时戒辛辣油腻刺激性食物，生冷硬食物。

病人有脾阳虚，临床上常用西药物进行调理，肝阴虚的病人临床上常用中药进行治疗。在用药物调理治疗的同时，注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食，不要熬夜，合理饮食，注意休息。

当你刚刚跑完步，马上到家就开始脱下运动服放松疲惫的肌肉，享受温暖又舒适的淋浴。这不会让你的瘦身效果加倍，也不能帮助肌肉放松。所以在结束跑步后，不要立刻休息，一定要做好下面的拉伸运行，这些运动针对腰背部、股四头肌、臀部屈肌和腿筋，能够帮你的运动效果加倍。1.开腿前屈：缓缓向前弯曲伸展到不能再低。站立，双脚约三至四个双脚分开。将手背在身后，身体向前弯曲，尽量向下弯曲，面部朝后，手臂前伸。持续30秒，伸直双腿，直立身体，你会干豆腿部后侧的筋得到舒展。2.开腿伏地：首先站立，双脚尽量打开，所以这时要把你的手放在你面前的地板上作为支撑。如果不能达到，可以把手放在略高的地方。双脚尽量打开到你的极限，同时保持你的脚底牢牢压在地板上。双手搁在地面保持平衡，或者如果你能够趴的很低，可以把肩膀放在地板上，将手臂伸直向后穿过腿中间，持续30秒。以上是对“跑步后的拉伸运动有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：孩子经常发炎可能是由于缺少维生素B导致的，建议您可以带孩子去医院检查一下具体情况，平时注意给孩子多食用新鲜蔬菜水果和让孩子食用糙米，还有就是孩子嗓子发炎的时候不要给孩子乱用消炎药

考虑是颈椎病。由于长期姿势不良。或伏案工作。低头过久。造成颈椎增生。压迫神经根。会有局部痉挛。疼痛。酸软等