妊娠呕吐可以吃苹果。可以吃苹果,饮食选择清淡易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等,忌食油腻食物,过甜食物。
过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰,如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、均有助湿之弊,故应尽量避免食用