有一晚睡不着一睡不着脸色就会差于是第二天总是担心自

根据你的描述，快要结婚了，一想到结婚就想哭。这种情况应该是婚前恐惧综合症。结婚本身是一件高兴的事情。像你这种情况。建议你最好去医院检查一下。根据医院的检查结果对症治疗。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。

问题分析：你的主要症状是失眠，紧张，入睡困难，胃肠不适，不知道情绪怎么样？有无焦虑抑郁情绪？指导建议：你可能要胃肠神经官能症伴随失眠，推荐抗抑郁药物帕罗西汀和催眠药右佐匹克隆，这里不推荐具体的剂量，一般来说按说明服用，但还是建议你在当地的精神心理专科医院看看，让医生指导用药。

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

问题分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗， 入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

问题分析：您好，首先您的心情可以理解，结合您的每天的生活，考虑是由于情绪激动导致的植物神经功能的紊乱，从而出现一些身体的不适，长时间这样有可能会导致机体器质性的病变。意见建议：您的情况首先需要积极调整自己的心态，保持一个好心情，要学会控制的性格，要放宽心情，说着很简单，做起来很难，但什么事都要学着去改变，因为您改变不了别人，只能改变自己，让自己来适应社会。

病情分析：您好，这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：建议若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

病情分析： 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

指导意见：您好一般早孕49天之内的无特殊情况的可以考虑药物流产，超过时间的药考虑人流，具体建议去正规医院检查明确 后遵 医嘱对症 处理。

问题分析：你好，建议你停止观看这些色情电影。平时要充实自己的生活，不要手淫，要有一个积极的心态，找个女朋友。希望你能满意。意见建议：你好，你这种情况最好的办法就是停止观看这些录像。好好工作，培养一些个人兴趣，和朋友多聊天，转移自己在这方面的注意力。我给你一个方法，晚上睡觉保持一个姿势别动，多痛苦都别动，看看能不能睡着。希望你能满意

问题分析：根据你的描述考虑经常在后半夜醒，醒后就睡不着属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要原因，才能化解大脑敏感警觉信号。意见建议：如果白天补充睡眠，或无所事事，空虚无聊，好烦神，对自己不规律的睡眠而形成早醒特别在意，也会恶性循环，此类人要立即纠正不良的生活方式，做到定时睡觉准点起床，并在户外接受阳光下的体育运动，运动一般不少于40分钟。充实生活，增加娱乐活动，培养艺术爱好陶冶情操可以提高生活质量，增强适应社会的应急功能。总之，坚信自己能睡觉，对某段时间发生的早醒不理他不问他，不管他，放松大脑，我想，通过心理调整的配合，睡眠会越来越好。