你好,根据你描述的情况,你已经拍片子显示有轻度退行性骨质增生病变,这说明你是骨关节炎。指导意见建议你口服保护关节软骨的药物如安必丁、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,以后不要做蹲起的运动了,运动会加重病情。
也不能说就是运动引起的,和生活习惯也是有关系的。以后要注意休息,避免劳累。祝你健康!