痔不宜多吃山楂。山楂中含有鞣酸吃多会加重便秘“痔”又称“痔疮”多由于饮食结构中辛辣、燥热过量,或因久座、远行、便秘而用力大便等,使直肠下段血液回流受阻所致。
注意日常饮食以清淡、易消化而富含营养为主,多吃含纤维素高的食品,如鱼、猪瘦肉、豆制品、牛奶、糙米饭、粗粮等。进食宜定时定量、细嚼慢咽。
多食新鲜水果蔬菜,如菠菜、白菜、金针菇、香菇、苹果等。可以吃黑木耳。忌食辛辣、燥热、肥腻、干硬之物。不要暴饮暴食、狼吞虎咽,禁烟酒。