最近几年来,心情紧张,眼睛总有白色分泌物,怎么办?

偏头疼患者要注意日常饮食。忌食引起偏头痛的食物：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制可防止偏头痛发作。酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。