与人讲话对视的时候脸红紧张不然

强迫症可以吃枸杞。宜吃清淡的食物；宜吃低脂肪的食物；宜吃含有DHA的食物。忌吃酒精的饮料；忌吃咖啡类的饮料；忌吃茶类的饮料。尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。

心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，心理健康特征如下：1.智力正常，2.情绪稳定与愉快，3.良好的人际关系，4.良好的适应能力，以上这些就是心理健康特征，心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

心理分析：可以通过心理咨询治疗，梦游是内心情感渴望得不到满足，渴望关爱理解的表现。心理指导：建议家人要营造理解宽松环境来了解患者情况，看是否能满足其情感需求，同时也可激发其求助愿望，并尽快进行心理咨询来进行全面评估治疗。祝早日走出阴影！

心理分析：你好，焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心，夸大危险，植物神经系统功能紊乱等。心理指导：建议对于焦虑症的治疗一般是需要结合药物干预和心理方面的专业调节疏导来进行的，通常也可以运用一些放松训练来进行改善。祝你健康。

你好，焦虑症是一个长期的，慢性病，得了这种病一般需要一个长期的治疗过程。所以，我建议您最好不要一下子停药，即使病情稳定了，好了的情况下，也要慢慢停药，以免骤停引起停药反应，反而加重病情。

病例分析:目前我们还没有使用手术治疗焦虑症抑郁症的。一般老人脑血管病后容易出现情绪障碍、精神障碍、甚至痴呆的一些表现。治疗上要治疗原发病的脑血管病，同时对症治疗情绪障碍。意见建议:去看看专科医师吧。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

强迫症的原因一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关。强迫症的原因二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。强迫症的原因三、精神因素：上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是导致强迫症原因。

。你好，你说的这种病情强迫症，需要你到医院给予调整治疗的，可以到医院心理咨询室给予疏导，必要时可以给辅助药物直流电

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。