病情分析: 踝部软组织损伤,前期也应该制动,休息,后期功能训练。不用做按摩,20多天了,应进行功能训练,做踝关节背伸及跖屈训练,发挥肌肉泵的作用以消肿,注意平时抬高患肢,在未完全恢复之前,肿胀都有可能发生意见建议:建议踝部功能训练,做踝关节背伸及跖屈训练,发挥肌肉泵的作用以消肿;
用活血通经的药物煮水泡脚;注意患肢的休息,避免过劳过力。