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晚上睡前喝一袋伊利纯牛奶会不会胖?
晚上睡前喝一袋伊利纯牛奶会不会胖?晚上睡前喝一袋伊利纯牛奶会不会胖?曾经的治疗情况和效果:晚上睡前喝一袋伊利纯牛奶会不会胖?
提问时间:2020-03-19 14:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:牛奶是以蛋白质为主的,不会引起发胖的,反而睡前喝牛奶有助于睡眠。意见建议:建议有条件的话可以坚持睡前喝,如果是冬天最好温一下再喝。
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