老是经常出现打嗝,主要考虑是因为平时饮食过快或者暴饮暴食导致有些消化不良,也有少数可能是因为膈肌功能障碍,具体需要到医院进一步检查,平时要注意饮食清淡,易消化。
生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。