您好,您的情况考虑为类风湿关节炎,类风湿关节炎首先累及远端关节,95%以上患者出现较长时间的晨僵。指导意见缓解疼痛可以吃些非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生,中医配以针灸,主穴肩髎、曲池、臂中、合谷、环跳、足三里,还可以根据疼痛部位局部选穴。
建议您去医院进行比较正规治疗,因为类风湿关节炎可致活动受限关节畸形,影响您正常生活。