你好,根据你的情况空腹血糖一般是在3.89-6.1之间,因此血糖在6.09实在正常范围之内的。你好,根据你的情况血糖在6.09属于正常的,因此不需要使用降糖的药物,可以适当的进行饮食控制一下,可以使用些粗粮,如窝头等,可以多吃蔬菜,积极参加体育锻炼等,少吃甜品等食物。