你好,腋下的正常温度在3637°之间,36.9不算高烧。你感觉身体发热可能是有时候有点低烧,或者有自觉发热的感觉。指导意见
1.多喝开水,饮食清淡,如稀饭等。
2.如果有发烧,可以采用冷敷等方法物理降温,必要时服感冒药和退烧药,但是不要滥用抗生素。
3.保持室内空气流通