1.不要强制改,改任何成瘾的东西都是痛苦的,也是伤身的
2.长期的自慰,按理说会降低你的性敏感度,早泄是不会的
3.首先告诉你,自慰不是病,不能用治疗两个字来解决。自慰更多的是一种心理状态。需要通过自身的心理调节,或者丰富你的业余生活等等方式来解决。特别鼓励你加强体育锻炼,特别是下班后,或者放学后,能有一段时间的体育运动时间,这样对于转移你的体能消耗,以及心理注意力很有好处。