病例分析:你好、我认为是腰椎间盘突出引起的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗、牵引、手法正骨、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。
意见建议:睡硬板床、注意保暖、平时不要躺觉看书看电视、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、不要久坐、久走、注意保暖、泡热水澡。